许多女性在引产后都会出现乳房胀痛现象,不免引人担心,其实这属于正常现象,因为怀孕的女性体内的激素会发生变化,但当引产结束后激素水平还未达到正常,因此导致乳房胀痛,那引产后乳房胀痛怎么办?
1.引产后乳房胀痛一般是涨奶引起的,那就应该考虑如何回奶了,可以去医院开一些回奶的药,来减缓胀痛。
2.引产后应多注意饮食,应选择比较清淡的食物,不要吃较为辛辣、较咸以及油腻的食物。此外,涨奶也和人体水份含量有关,所以在饮水饮食方面也应该多加注意,引产后最好用麦芽水来代替饮用水,少吃一些多汁的食物。
3.引产后的休息也很重要,要避免过度劳累。当晚上睡觉前可以轻轻按摩乳房胀痛处,以防出现淤块。此外,在乳房上外敷芒硝,可以达到收敛乳汁缓解胀痛的效果。
4.引产后的心情也是很重要的,情绪不能低落,做一些自己热爱、喜欢的事情,也可以缓解胀痛的不适感。
5.如果胀痛持续时间过长,尝试许多方法得不到缓解,那就应该去医院检查一下了。
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