10个月婴儿辅食西兰花好不好

西兰花不仅好吃，而且营养是十分丰富的，所以很多人都比较喜欢吃西兰花。有些妈妈还想做给宝宝吃，但是宝宝很小，只有十个月，所以妈妈就担心宝宝太小吃西兰花会不利于消化。那么，10个月婴儿辅食西兰花好不好?

其实，10个月婴儿辅食西兰花是比较好的，因为西兰花中的营养价值是很多的，会给宝宝带来以下很多的好处：

1、促进骨骼的发育：西兰花中的维生素C是比较丰富的，所以，妈妈给宝宝吃西兰花，就可以起到促进宝宝牙齿和骨骼生长的作用。所以妈妈在平常可以多给宝宝做一些西兰花吃。

2、促进大脑的发育：西兰花当中含有的营养物质是可以对宝宝的记忆力起到一定的促进作用，可以提高宝宝的记忆力，促进大脑的发育。

3、提高免疫力：不用说，西兰花肯定是具有提高免疫力的作用，它本身含有的维生素C是其他蔬菜不能比较的，所在它对人体的免疫力的提高有着极大的帮助。

给宝宝吃西兰花好处多，所以在平常妈妈可以多让宝宝吃一些西兰花。不过，由于西兰花中的粗纤维是很多的，所以妈妈在给宝宝吃西兰花时，一定要把西兰花煮烂一定，这样宝宝就容易咀嚼，也容易消化了。

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