备孕三个月成功率高吗

夫妻双方准备要孩子前通常会去医院进行孕前检查，医生会提到怀孕前三个月为备孕期，需每天补充叶酸以防止胎儿畸形。很多人会疑惑为何是三个月，备孕三个月就能怀孕吗，成功率高吗？下面一起来了解。

备孕三个月的依据

卵子角度

一个女人一个月通常只排出一个卵子，排出的卵子存活48小时，等待与精子相遇结合。而一个健康优质的卵子大约需要85天的生长周期。一般走向成熟的卵子会有3 - 11个，经过优胜劣汰，最后只有一个优势卵子留下来。这个周期大概需要3个月，所以在卵泡生长竞争过程中，备孕女性要好好调理身体。

精子角度

受精卵由精子和卵子结合而成，备孕不光是女性的事，男性也要做好准备。精子从产生到完全成熟大约需要3个月左右的发育时间，才会变成具有受精能力的形态。

健康角度

有害物质的细胞代谢周期恰好也是三个月。对于长期吸烟喝酒的人，想要怀上健康宝宝，应等到体内不健康物质完全消失后再备孕。

叶酸角度

中国女性体内普遍缺少叶酸，叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。中国营养学会建议从孕前2 - 3个月开始服用叶酸，一直服用到妊娠3个月或整个孕期。

怎样提高备孕成功率

• 专家建议在排卵期间，最好1 - 2天同房一次。
• 男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，且清晨夫妻双方精力充沛，此时同房更容易受孕。
• 男上女下式可使精子更深入到子宫内部。
• 女性有性高潮时，频繁的收缩会将精子带入子宫。
• 千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，它们有可能会杀死精子。

综上所述，备孕三个月成功率较高，在这三个月做好相应准备工作，尽量在排卵期进行性生活，保持性生活愉快更利于受孕。夫妻双方都要做好备孕准备，共同努力、保持良好感情和愉快生活方式，能更快受孕。