备孕期间女性要特别注意自身的保养,要多吃一些营养丰富和有助于怀孕的食物,才尽可能的保证身体处于易孕的状态。但是生活中避免不了一些聚会和应酬,在这些场合中,喝酒是必须的程序,但是喝酒对于身体是有坏处的,那么备孕女的能不能喝酒?
备孕女的能不能喝酒
在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的,饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系。酒喝的越多、越早,对于胎儿的危害就会越大。如果想要一个健康的宝宝,最好不要喝酒。
酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育,对其它器官的发育影响也很大,男性喝酒对怀孕影响虽然不大,但会影响精液质量,所以为了宝宝的健康,建议也不要喝酒。
喝酒有什么危害
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一,在体内可分解产生能量,但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素 (如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入。
其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
备孕女的能不能喝酒?备孕期间喝酒对于身体的健康是很不利的,所以尽量避免饮用。如果非喝不可的话,可以选择喝红酒,红酒对于身体的健康是比较好的,但是也要注意饮用不能过量,过量的话可以影响怀孕。同时在备孕期间,一定要远离烟草,烟雾对身体发伤害更大。
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