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要备孕同房时候可以不洗澡嘛

要备孕同房时候可以不洗澡嘛

备孕期间的注意事项

备孕同房后是否洗澡

随着优生优育观念日益深入人心，许多年轻夫妻会在备孕时将身体调整到最佳状态，提高精子和卵子质量。同房后建议洗澡，最好清洗一下私处。若处于备孕期间，可在同房后将双腿抬高一会儿，然后再进行冲洗。

夏天备孕的注意事项

性生活规律和技巧：想要怀孕，夫妻性生活不宜过于频繁，一般每周2次为宜，最好在排卵期同房。通常安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后存活12 - 24小时，精子在女性生殖道内活1 - 3天，所以从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，过早或过晚同房都不利于怀孕。
调理心绪：夏季天气闷热，人易情绪烦躁、休息不好、食欲差，这会影响胎儿正常生长发育。备孕前应保证营养均衡合理，多吃蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食有助于调理心情。
起居规律：夏天人们常晚睡，而睡眠不足不利于精子和卵子活力。备孕时要注意起居规律，不可经常熬夜。

综上所述，备孕期间同房后需要洗澡，夏天备孕的夫妻要注意调理情绪，避免负面情绪影响受孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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