备孕可以喝花果茶吗
备孕期间能否喝花果茶及相关禁忌
如今，很多朋友钟情于花果茶，因其能让人唇齿留香、回味无穷，且慢慢品味时身心愉悦。不过，处于备孕阶段的朋友，饮食和饮品摄入有诸多严格要求。那么，备孕期间可以喝花果茶吗？
备孕能喝花果茶吗
花果茶有滋润、滋阴、润肤、养肤、清润的调理功效，所以备孕期间适量饮用是可行的。花果茶富含人体所需的氨基酸、蛋白质、有机酸、维生素C、大量天然色素、多种矿物质以及水槿酸。其中，木槿酸被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效；其他成分还对肠、子宫肌肉有解痉作用，有驱虫作用，能促进汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动。
备孕期喝茶的禁忌
- 可适当喝茶，但不建议喝浓茶。茶叶并非备孕禁忌，适当喝茶能消除疲劳、促进新陈代谢。然而，茶叶中含咖啡碱，备孕期间喝浓茶易摄入过量咖啡因，影响女性体内雌、孕激素比例，不利于备孕。
- 少喝或不喝绿茶。绿茶含咖啡因和单宁酸，二者都与生殖问题有关，大剂量服用会增加流产风险。
- 少喝玫瑰花茶。玫瑰花有活血化瘀作用，可能干扰女性受孕过程。
综上所述，备孕期间可以适量喝花果茶，但不宜泡得太浓，同时建议不喝绿茶和玫瑰花茶。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？