备孕需要换护肤品吗

备孕相关注意事项

备孕是需要换护肤品的。应选择对皮肤无刺激性的安全孕妇专用护肤产品，这样在保养皮肤的同时，可保证卵子质量，提高受孕概率，孕育出的胎儿也会更健康聪明。

停止食用辛辣食品：在饮食方面，人们有不同嗜好，如吸烟、饮酒、食用辛辣或清淡、重口味食物等。专家提醒，备孕期间要尽量少吃辛辣食物，这类食物会引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至引发痔疮。
不能饮酒：孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。因为任何微量酒精都能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿体内酒精浓度和母体相同。酒精对大脑和心脏有危害，会导致宝宝智商低于一般水平，出现反应迟钝、智力低下或白痴等情况。
停止食用高糖食品：备孕期间，准妈妈要尽量避免吃高糖食物，以防引起糖代谢紊乱，成为潜在糖尿病患者；怀孕后若继续吃高糖食物，会导致孕期糖尿病。

备孕是男女双方共同的责任，男性不能放任抽烟喝酒等不良生活习惯，否则会导致精子质量下降，影响与卵子结合，降低受孕几率，甚至错过最佳受孕年龄。

综上所述，备孕期间男女双方都需注意生活习惯和饮食等方面，为孕育健康宝宝做好充分准备。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。