备孕相关问题解析

备孕能吸二手烟吗

烟草燃点时，尼古丁会以蒸气形态释放，残留在衣服、头发、墙壁等数周，形成“三手烟”，其对人体危害更大。准备要宝宝的夫妻双方在戒烟的同时，应尽可能避免二手烟和三手烟。

处于烟雾环境的孕妇自身免疫力会低下，更易感冒、头痛，甚至患癌症。每天吸烟10支以上的孕妇，流产率比不吸烟孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。孕晚期吸二手烟的孕妇更容易发生大出血，危及母亲和宝宝生命。10%婴儿猝死是由于吸二手烟，烟草燃烧释放的有害化学物质多数能透过胎盘影响宝宝。

吸烟孕妇所生的孩子出生低体重几率明显增大，这会引起婴儿早期健康问题，也是婴儿死亡重要原因。吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿畸形率明显高于一般人，所生子女中弱智者、患精神病比率较高。

备孕期间要注意什么

• 戒酒：饮酒会增加受孕难度，孕前和孕期大量饮酒可能导致新生儿低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。
• 检查药品：怀孕前后服用药物，包括处方、非处方药物，甚至某些减肥药和保健药品都可能对母婴有危险。使用药品需仔细阅读说明书并咨询医生意见。不确定是否怀孕时到医院就诊，要提醒医生自己正在备孕，避免不必要的X线照射和致畸药品使用。
• 防止感染：避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果要洗净后再吃，蔬果表皮残留杀虫剂有致胎儿畸形风险。夫妻双方要避免密切接触宠物，很多宠物、动物可能感染弓形体原虫且具有传染性。

备孕阶段女性虽未怀孕，但随时可能进入怀孕状态，且备孕时的健康状况会影响胎儿生长发育，所以应尽量减少出入有二手烟的环境，保证身体健康。

结论：备孕期间女性需重视生活习惯和环境对自身及未来胎儿的影响，积极避免不良因素，为孕育健康宝宝做好准备。