性生活

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性生活是爱情的另一种象征,也是人类繁衍的途径。当男女双女感情浓厚,合理的性生活可以使双方心情愉悦。但是看性生活视频可以提高性生活质量吗?经常性生活都有哪些好处呢?

和谐的性生活对夫妻双方都有很大好处。对男性而言,性生活可以预防前列腺癌,男性的射精次数与患有前列腺癌的几率成反比,射精越多,患癌几率越低;可以保护心脏,相较于一般男性,性生活有规律的男性不易患上心脏病;有效预防中风,健康、有规律的性生活可以有效降低男性患中风的可能性。

对女性而言,合理的性生活可以让月经更规律,研究表明,每周至少过1次性生活的女性,她们的月经较之一般女性更为规律。性生活可以抗衰老健康、有规律的性生活可以有效延缓女性衰老。

对夫妻双方而言,释放压力、放松身体,和谐的性生活可以缓解双方的压力;性生活也是一项运动,它可以燃烧卡路里,帮助夫妻双方减掉脂肪;性爱可以使人类脑部分泌出有助睡眠的内啡肽,让夫妻双方更容易入睡。

最后关于性生活次数,一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2到4次,30到40岁每周1到2次,40—50岁每周1次,50到60岁,每3到4周1到2次,60岁以上每4周1到2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

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