备孕期间男生注意事项
备孕期间的注意事项
很多人渴望拥有自己的孩子，而怀孕前积极做好备孕工作，才有可能生出健康宝宝，且备孕需要夫妻双方共同努力。备孕期间，不仅女生有诸多注意事项，男生也不例外。
备孕期间男生注意事项
- 少穿紧身的裤子：紧身裤子可能会影响生殖部位的血液循环和散热，对精子的生成和发育产生不利影响。
- 少洗热水浴：经常洗热水浴会使精子数量降低，因为高温环境不利于精子存活。
- 禁烟戒酒：大量饮酒不仅伤肝脏，研究表明还会损伤精子，降低生殖能力；吸烟也会对精子质量造成损害。
- 控制体重：脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，导致男性精子数量降低、异常精子所占百分比升高。
- 适度的夫妻生活：过多射精和长时间节欲都会影响精子质量，保持适度的性生活频率有助于维持精子的良好状态。
备孕期间的通用注意事项
- 患有某种性病时，不可过性生活：带病过性生活不仅自己受害，还会传染给爱人。
- 避免在精神或身体疲惫时过性生活：性生活要消耗一定体力和精力，疲惫时进行往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
- 女方月经期间避免性交：女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
综上所述，若希望生出健康宝宝，夫妻双方在备孕期间需密切注意各项禁忌，如男生不抽烟喝酒、不穿太紧的衣服，避免带病性交等。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？