济南中医备孕调理方案

【导读】孕育生命是一件神圣的事情，每对备孕爸妈都希望生出健康可爱的宝宝。备孕期的夫妻都会通过饮食来增强营养，但其实在备孕的时候有很多食物是不能碰的。备孕期营养的均衡摄入非常重要，那在备孕期的饮食需要注意些什么呢？

@狂笑症：主张食疗，总结了养肾、脾、肝的食材及做法，另外有三种对女性最有益的中药：当归、阿胶、益母草。

@七喜可乐瓶：经期前后女子注意饮食的推荐

@初夏有乔木：红糖姜汤有防止宫寒的作用!

@哆来啥梦：鱼虾、山药这些东西很好，可增加受孕机率

@肩并肩走：血虚体质、阴虚体质、气虚体质的食材推荐

@樱桃丸子爱吃肉：备孕期间，血虚体质、阴虚体质、气虚体质、阳虚体质分别可采用的中医补法，大家有时间可以学习着看

@凡凡的班：活血止痛药材-------当归、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳实、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草

@生活点点开：肾虚、体寒，可采用艾灸的方法，此举经济实惠，而且购买途径方便快捷，效果还很好！

@yhxiao08：买上好的艾灸棒，主要艾灸小腹部的几个穴位对身体很有好处，另外大家可以去看看单桂敏医生的博客，可以学到不少东西。

@天蓝小石榴：备孕期间切记要保暖

@叽里呱啦二妈：备孕期间顺其自然，莫因过度紧张而伤身

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。