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备孕期间能喝三七粉吗

备孕期间能喝三七粉吗

备孕期间的饮食与身体调理

在备孕期间，女性的饮食至关重要，它是决定自身营养能否跟上的关键因素。很多备孕女性会通过食用鸡肉、鱼肉补充蛋白质，也会有意识地喝奶粉补充营养元素。然而，对于三七粉，备孕期间并不建议服用。三七粉具有活血化瘀的功效，属于孕期禁用药物，在备孕期及孕期服用可能带来不良影响，严重时怀孕后服用甚至可能导致流产。

备孕期间的药物服用建议

备孕期间最好不要服用药物，以免影响正常怀孕和胎儿的正常发育。一般在怀孕前3个月，夫妻双方需同服小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形等问题。

孕前身体调理的方面

心理状态调整：备孕时的心理状态虽不直接影响下一代，但会间接影响身体各方面。人的身体硬件设施会随心理状态变化，愤怒和喜悦时体内激素和血液水平不同。保持轻松、有活力的身体状态，有助于提高生殖细胞质量，为宝宝奠定良好基础。
疾病治愈与评估：备孕前要治愈身体疾病，对于难以治愈的慢性病，需咨询医生，在对孩子影响最小的情况下备孕。例如女性患有心脏病、肾脏疾病等，要经医生评估能否顺利度过孕期，若风险大则不宜冒险，否则孕妇和孩子都会面临危险。
生活习惯改善：年轻人常有的熬夜习惯对身体伤害大，不利于备孕，应避免。备孕期间要避免压力过大，保持轻松状态。男女双方都要戒掉烟、酒、咖啡等不利于备孕的物品。

综上所述，备孕期间男女都不应服用三七粉，同时要从心理、疾病、生活习惯等方面调理好身体，为孕育健康宝宝做好准备。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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