备孕时可以喝茶吗
备孕期间喝茶相关问题解析
中国茶文化及茶的影响
在中国众多地区，茶香四溢，各地都有独特的茶文化。中国茶不仅在国内广泛流传，在国际上也颇具声名。喝茶是日常生活中不可或缺的一部分，还能拉近人与人之间的距离。
备孕时能否喝茶
关于喝茶对备孕夫妻的影响，有研究表明，喝茶可促进精子与卵子结合，相较于其他饮料，能让女性受孕机会增加一倍。茶汤中富含锰元素，对男性生殖与生育也有帮助。所以，女性备孕期间喝茶有益，但需适度。备孕女性不宜过量饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等。因为专家研究发现，咖啡因会影响女性体内雌、孕激素比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
备孕喝茶注意事项
- 茶渣不可食用，以防重金属残留。
- 不宜喝泡太久的茶，最好现泡现饮。
- 不宜空腹喝浓茶，避免消化不良。
- 脾胃虚寒、年老体弱者不宜喝冷茶或偏凉性的绿茶。
- 饭前饭后不宜立即喝茶，以免肠胃不适。
- 晚上不喝浓茶，防止失眠。
- 饮茶不宜过烫，避免伤害咽喉。
- 容易上火者少饮时新茶。
经期喝茶建议
女性在月经期间最好不要喝茶，否则易伤子宫，导致腹痛。若要喝茶，建议选择红茶，相对健康。
总体而言，备孕时可以适当喝茶，对身体有益，但经期需谨慎。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？