面食是常见主食,其最大特点是好吸收、易消化,像日常的馒头、面条都属于面食。
宝宝6个月开始添加第一口辅食,随着逐渐接受米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥,其接受新食物和咀嚼吞咽能力增强。7 - 8个月时可尝试给宝宝添加面条,但宝宝咀嚼能力未发育完善,面条应煮至熟烂,或用汤匙压碎后喂食,熟烂柔软和压碎程度要依据宝宝吞咽能力决定。
宝宝吃面条合适且对肠胃负担不大,但不要选择超市卖给成人的面条,其含防腐剂或其他化学物质,对宝宝不好。有条件可给宝宝做手擀面,干净卫生。
综上所述,宝宝7 - 8个月可尝试吃面条,吃面食有诸多好处,但要注意面条选择。
山楂山药粥:适合8-10个月
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