孕中期能吃茄子吗

孕妇能吃茄子吗中期

到了怀孕中期,孕妇的营养要加强,但是随之而来的也有很多问题,比如说孕妇可不可以吃茄子呢?由于已经怀孕,所以做事就会比较谨慎,从而也带来了很多的烦恼,那接下来妈网百科就和大家一起聊一聊。

1.孕妇可以吃茄子吗

中医上认为茄子性寒,富含蛋白质,脂肪,维生素和碳水化合物,具有活血化瘀清热消肿的作用,对于内痔便血也有很好的疗效,所以孕妇是可以吃茄子的,但是也并不是所有的孕妇都适合吃茄子的,就像前面提到的茄子性寒,本身是寒体质的孕妇就应该少吃一些,体质热一些的孕妇就可以多吃一些。

2.孕中期饮食的禁忌有哪些

孕妇首先不能吃的就是生豆类的食物,比如说四季豆或者扁豆,如果这些东西是生的或者不新鲜的,在加热不彻底的情况下就会造成中毒,同时如果是生的豆浆也会引起中毒,所以孕妇尽量少喝,其余还有发了芽的马铃薯,青色的西红柿以及腐烂的生姜和生竹笋,以及一些零食铺卖的小吃,以及路边摊,这些物质中都含有大量的毒素,孕妇最好少吃少碰。

处在怀孕中期的孕妇是可以吃茄子的,但是也要有根据自己的实际情况,量力而行,同时在平时的饮食中,也要注意妈网百科提到的禁忌类食物,同时还要保证饮食方面的营养均衡,只有这样才能保证你与宝宝的健康。

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