高血压分级分组

随着社会的飞速发展,高血压已经成为现代社会一种常见的慢性病,高血压的患病率呈飞速上涨的趋势,并呈年轻化发展。那么,对高血压,你了解多少呢?血压是多少才是高血压呢?

测量血压是高血压诊断和分类的主要手段。临床上通常采用间接方法在上臂肱动脉部位测得血压值,需要经非同日的三次反复测量才能判断血压升高是否为持续性,至少有两次血压升高(2/3次),可诊断为高血压。在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,按血压水平将高血压分为1、2、3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90mmHg,亦应该诊断为高血压。18岁以上成人的血压,按不同水平进行以下分类:

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按照危险因素、靶器官损伤及并存临床情况等合并作用高血压的将危险量化为低危、中危、高危和很高危四档。

其实,平时养成良好的习惯可以有效预防高血压,如饮食清淡,少盐少油,多食蔬菜水果;多运动,适量的运动可以舒筋活血,缓解情绪,有利于控制血压。肥胖也是引发高血压的一个因素,控制体重,防止血压增高。如果有高血压家族病史,要定期测量血压。


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