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例假变少还可以怀孕吗

例假变少还可以怀孕吗

月经量少与怀孕相关问题解析

月经量少是否影响怀孕

月经是女性身体健康的重要信号，正常情况下，女性月经会如期而至，月经量也相对稳定。若月经异常，可能影响身体健康，甚至影响怀孕。那么，例假变少还能怀孕吗？

一般而言，女性正常月经量在80 - 100ml之间。部分女性月经量偏少，但仍在正常范围内，且其分泌女性激素功能和卵巢排卵功能也正常，这类女性通常具备生育能力。

还有部分女性月经量过少是由全身消耗性疾病（如贫血、营养不良、结核等）、精神因素（如紧张、恐惧、忧郁等）或环境改变、劳累等原因导致。由这些因素引起月经量少的女性中，也有一部分能够生育。

月经量少的饮食建议

月经量少的女性不宜食用生冷、酸辣刺激性食物，应多喝水，多摄入富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。可多吃含铁量丰富和滋补效果好的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时，喝红糖水有助于调理身体。

月经量少有怀孕的可能性，但相较于月经量正常的女性，怀孕几率会小一些。月经与女性生育息息相关，因此女性平时应养成良好的生活习惯，维持月经正常，这对生育有益。

结论：月经量少仍有怀孕可能，但几率相对较低，女性保持良好生活习惯维持月经正常对生育有积极意义。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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