宝宝感冒吃什么水果好

宝宝感冒吃什么水果好

宝宝在刚出生时,身体免疫力是是属于比较弱的状态,一不小心就会出现感冒发烧的情况,新手爸妈就要特别注意哦,有些感冒能利用食物治疗的,就避免使用药物,例如,有一些小感冒宝宝是可以吃一些水果就能治愈的。那么,宝宝感冒吃什么水果好?

1、酸性水果

如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果,例如橘子、柚子,甚至是酸味的苹果,因为酸性的食物会敛痰,不利于痰液排出,会加重咳嗽,但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘,因为柑橘中的维生素含量非常高,感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素,这样才有利于恢复健康。

2、梨

梨可以润肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季节的应季水果,对宝宝的身体特别的好,感冒之后必然会引发咳嗽,吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽,经常在接宝宝放学的时候听幼儿园的家长说宝宝一感冒就半个月一个月,拖拖拉拉的咳嗽也不好,对于感冒后期,药物的作用其实并不明显了,最主要的是巩固,在感冒后期饮食上的调理比吃药更利于感冒的恢复,用梨给宝宝煮一些梨水,润润肺,特别适合这个季节。

3、苹果

苹果中含有大量的维生素C,维生素C是治疗感冒的重要成分,与其用药物得到维生素C,不如从饮食上获取,苹果也是秋冬季的应季水果,宝宝的食物一定要选择应季的,反季水果和食物都是用催生剂催熟的,宝宝吃了这类的食物很容易性早熟,尤其是在感冒时,体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。

宝宝患感冒是一件令父母很头疼的事情,爸爸妈妈要特别注意宝宝感冒,加强预防工作,预防宝宝感冒除了日常起居护理之外,在饮食上也也可以尽可能地避免宝宝感冒,科学地使用水果,不仅能治疗感冒,还能适当地提高宝宝的免疫力。


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