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怀孕22周是几个月啊

怀孕22周是几个月啊

怀孕22周相关信息及注意事项

怀孕22周对应的孕月

怀孕期间，很多准妈妈按周期计算孕期，因为一般怀孕到40周宝宝就会临产。准妈妈们常只记得怀孕周数而忘了月份。孕月计算和自然月有区别，是以一周为一个孕月，怀孕22周是五个月零两周。在怀孕12周时宝宝就已成型，且在发育的每个阶段都有不同发育标准，建议定期孕检，密切关注宝宝发育状况。

怀孕22周注意事项

牙龈出血：孕激素分泌可能使牙龈肿胀，刷牙时易出血。可选用软毛质地的儿童牙刷刷牙，减轻对牙龈的伤害。若刷牙后牙龈出血，可在温水中放海盐漱口消炎。平时饭后尽量不用牙签，以免损伤牙龈。
适度性生活：孕激素作用下此时期准妈妈可能性欲提高。孕中期胎儿稳定，胎盘和羊水可保护胎宝宝，适度性生活可增进夫妻感情和促进胎儿发育。同房时注意不要压迫腹部，可采用前侧体位、侧卧体位等，准妈妈要保持情绪平稳，避免过度兴奋诱发流产。
孕期旅游：怀孕22周是适合孕妈妈旅行的时期，孕早期的身体不适已减轻，身体也不算沉重，适当外出旅游有利于身心愉悦，让胎宝宝感受大自然，助其健康发育。出门要穿宽松柔软的衣服，需亲友在旁照顾。
腿抽筋：此阶段准妈妈易遭遇腿抽筋，尤其在晚上。这是缺钙或缺镁导致的，要注意补钙，每天坚持喝两杯牛奶，多吃鱼、排骨等含钙食品。每晚洗澡时用热水泡双腿10分钟，可减缓抽筋症状。

总之，不管怀孕几周，准妈妈不必过于担心，按期产检，注意饮食、生活作息和适当运动即可。快要临产前1 - 2个星期，一般医生会让准妈妈留院观察。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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