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二岁半宝宝不喝水妙招有什么

水是人们在生活中必须要补充的物质，他对身体的新陈代谢起着很重要的作用，有一部分对水的认知不够，认为只有在渴的时候喝水才是对的，其实这种想法是错误的，而且孩子们也经常会出现这种情况，那么二岁半宝宝不喝水妙招有什么？下面就一起了解一下吧！

二岁半宝宝不喝水妙招有什么

1、和孩子一起玩喝水游戏

宝宝平时不喜欢喝水，就找来两个带卡通图案的水杯，然后在杯中倒入相同多的水，一杯给自己，一杯给宝宝然后和宝宝玩干杯游戏，通常宝宝都会乐此不疲的。

2、水杯的效应

平时买水杯的时候一定要买有宝宝最喜欢的图案，比如说卡通的图案，动物的图案，或者是让宝宝选择不同的器皿，选择宝宝觉得有趣的杯子等等，这样会让宝宝爱屋及乌，从而爱上喝水这件事的。

3、给水增加点味道

增加水的味道指的是在白开水中放入苹果片，梨片，或者平时宝宝喜欢的果蔬的味道就可以了。

宝宝喝水量多少是正常的

小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物（包括奶）。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。体重（千克）乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。

对人们的身体来说，水是非常重要的，但是由于孩子们的年龄比较小，对水的认知能力还不够好，所以就会出现不爱喝水的情况，这是在孩子们身上比较常见的问题，孩子如果出现不爱喝水的情况，家长们可以采取以上的这些小妙招，通过这些小妙招让孩子爱上喝水。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

二岁半宝宝不喝水妙招有什么

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