婴幼儿什么时候吃水果

婴幼儿吃水果指南

水果富含水分和维生素，对人体健康有益，无论是大人还是孩子都需要保证一定的水果摄入量。对于孩子而言，合理摄入水果对其生长发育尤为重要。

宝宝自6个月开始添加辅食时就可以吃水果。初期先喂果汁，之后过渡到果泥。一周岁后，可将水果切成薄片让宝宝食用，这样既能锻炼宝宝的手握能力，又能锻炼其咀嚼能力。

综上所述，婴幼儿大概6个月时可开始吃水果，需循序渐进，从果汁到果泥再到切片水果，同时要注意控制水果摄入量，避免影响正常进食。

清爽水果虾仁粥:适合1岁-3岁多

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。