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6个月宝宝苹果泥需要蒸么

6个月宝宝苹果泥需要蒸么

6个月宝宝苹果泥是否要蒸及吃苹果泥的好处

6个月宝宝苹果泥是否要蒸

宝宝大概4个月时开始添加辅食，苹果泥是不错的选择。家长常疑惑6个月宝宝苹果泥是否要蒸，以下是不同情况分析：

若宝宝有腹泻情况，需将苹果泥蒸熟；非腹泻期间，可不蒸熟，冬天可加热后给宝宝吃。
宝宝较小（5 - 6个月）时，最好把苹果蒸熟；快到1岁时，没必要蒸熟，可直接打成果汁和水果泥吃。
快到1岁的宝宝吃苹果没必要蒸熟，可打成果汁喝。

宝宝吃苹果泥的好处

促进生长发育：苹果含丰富的锌，锌是促进生长发育的重要元素，是人体许多重要酶的组成成分，是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常吃苹果有健脑益智、增强记忆力的功效。
预防便秘：大人便秘宝宝可能也会便秘，要区分便秘和攒肚。便秘时，可把苹果蒸或煮水给宝宝吃，能让大便松软，助于排便。
预防腹泻：哺乳期妈妈饮食不注意，吃太寒凉食物过奶给宝宝易引起腹泻，可蒸苹果泥给宝宝吃，苹果能促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

总之，苹果泥蒸不蒸宝宝都能吃。宝宝腹泻时应蒸熟吃，可治疗腹泻；宝宝正常时生吃也可以，冬天怕凉可蒸熟后吃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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