11个月宝宝粥的做法有哪些

现在有许多年轻人都找到了自己的另一边，并幸福的相继结婚生子了，生下他们爱情的结晶、生下他们的小天使。但是有许多妈妈们都是第一次当妈妈照顾宝宝，所以有的时候还不太会照顾宝宝。那么，11个月宝宝粥的做法有哪些？

11个月宝宝粥的做法有哪些

一：南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块

做饭：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 小米养胃，其中含钙，铁，维生素A,维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力。

二：紫薯大米粥 材料：大米2汤勺，紫薯一小块

做饭：大米洗净，紫薯洗净去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 紫薯含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质元素，抗疲劳，抗衰老，增强免疫力，预防胃癌，帮助排便。

三：红豆小米粥 材料：小米2汤勺，红小豆1汤勺

做饭：红豆提前一天泡软，先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟，在把洗净的小米放入，煮30分钟即可 红小豆能健脾利湿，散血，解毒，含蛋白质，磷，钙，铁，维生素 

四：黑米燕麦粥 材料：黑米1汤勺，燕麦片1汤勺 

做饭：黑米提前洗净泡2个小时，连泡米水一起倒入锅中煮30分钟，加入燕麦煮20分钟即可 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。

11个月的宝宝怎么护理

1、口腔护理

11个月的宝宝开始长牙，喂完奶后给宝宝喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间，爸妈每天要给宝宝清除牙齿上的斑菌、软垢，以保持口腔清洁。

2、宝宝洗澡

在入水之前，先用温水将方巾蘸湿，轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部，让宝宝对水有个初步的感觉，这样就不至于一入水而感到突然不适应。去除衣物之后，左手托住宝宝头颈部，右手托住宝宝臀部，轻轻放入澡盆。洗好后将宝宝抱离澡盆，用大浴巾擦干身体和头发，最后包上尿布、穿上衣服。

建议妈妈们要多科普一些关于育儿、照顾宝宝方面的书，这是有利而无害的。宝宝刚生下来的时候身体里的各项器官还没长好，妈妈们要多关注着自己的宝宝一点多和宝宝说说话。照顾宝宝时是有许多要注意的地方，如果妈妈们不知道要注意什么可以看看小编的建议。