免疫检查包括哪些项目

免疫力相关知识：检查项目与提升运动

免疫力与我们的健康息息相关，免疫力低下的人更容易生病，像日常生活中频繁感冒发烧，就可能是自身免疫力低导致的。若想了解自己的免疫力状况，就需要进行相关检查。

免疫检查项目

1. 激素六项：用于判断体内激素水平是否正常，可辅助诊断月经紊乱、不孕、习惯性流产等妇科疾病。
2. 风湿三项：主要辅助诊断风湿病、炎症性感染、急性心梗、恶性疾病等。
3. 免疫球蛋白全套：暂未详细说明作用。
4. 甲功三项：检查甲状腺基本功能，判断是否存在甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退或其他异常。
5. 血沉检查：是各类炎性疾病、系统疾病（如风湿、红斑狼疮及结核病）的诊断依据之一。
6. 电解质测定：检测电解质是否紊乱。
7. 糖尿病检测：用于糖尿病分型诊断和评估胰岛β细胞功能。
8. 微量元素六项：检测铜、镉、钙、镁、铁、锌在体内的水平，观察近期营养情况。
9. 艾滋梅毒抗体测定：检查是否感染艾滋病病毒及患有艾滋病。
10. 肿标六项：甲胎蛋白(AFP)主要用于原发性肝细胞性肝脏重大疾病的筛查；肿标筛查(CEA)主要用于胰腺、结肠、肺、乳腺等重大疾病的筛查。

提升免疫力的运动

1. 健步走：可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不习惯锻炼和平时少运动的人，最初运动时间不要超过2小时，避免过量运动。
2. 瑜伽：许多体式和呼吸法能刺激胸腺分泌，从而提高身体免疫能力。
3. 游泳：温水对皮肤的刺激使皮肤血管急剧收缩和舒张，锻炼血管，调节人体免疫力，提高抵抗力。
4. 慢跑：室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，这些细胞能吞噬人体内可能存在的癌细胞。

免疫检查项目除上述外还有很多，要详细了解自身身体状况，需到医院做全套免疫检查，进而进行调理。免疫力低时，可通过运动和食物增强自身免疫力。

结论：了解免疫检查项目和提升免疫力的运动方式，有助于我们更好地关注和维护自身健康。