胎儿过小吃什么

胎儿过小吃什么

陪同老婆做孕检,却被告知胎宝宝发育过小,个头和孕期不成正比,怎么办?胎儿偏小,最有可能的原因就是老婆的饮食出了问题。想要让胎宝宝发育正常,那你可以从老婆的饮食结构下手!

怎么调节准妈妈的饮食

虽说准妈妈的身体健康,直接影响到胎儿的发育,但也不是说一旦发现胎儿过小,就需要准妈妈大补特补。这样做反而容易走向另一个极端:胎儿过大,同样不利于生产,更不利于胎儿的发育。你一定要认识到这一点。如果你希望胎宝宝发育正常,那就要调节老婆的饮食,完善她的营养结构。

1、一般人的膳食制度为一日三餐,为了保证准妈妈的营养,你可在上、下午两餐之间,给她加一次点心,一天5—6餐即可。

2、除了让准妈妈增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外,还需要帮她补充各类维生素和矿物质等营养成分,以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。

PS:一般来说,孕中、后期准妈妈每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。

导致胎儿过小其他的原因

1、孕早期的时候,准妈妈有过感冒发烧或者宫内感染、病毒感染;

2、遗传因素造成的,比如准爸爸、准妈妈在胎儿时期就偏小,那么胎宝宝偏小的可能性比正常孩子要大;

3、胎盘和脐带的因素,比如说脐带的扭转过度,胎盘翻转。

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