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第5个月宝宝最适合的两款水果泥

第5个月宝宝最适合的两款水果泥

适合宝宝的水果泥推荐及做法

宝宝在成长过程中，身体需要充足的营养。在辅食初期，多吃蔬菜和水果有助于补充营养元素。那么，5个月宝宝适合吃哪些水果泥呢？以下为你详细介绍。

宝宝食用水果泥的时间建议

5个月的宝宝肠胃发育尚不完善，建议继续纯母乳喂养。等宝宝6个月时，开始添加辅食，此时可以逐步引入水果泥。

苹果泥

原料

苹果1个，温开水适量

制作方法

  1. 将苹果洗净、去皮、去核，切成块。
  2. 用搅拌机将苹果制成糊状。
  3. 加入温水稀释后即可给宝宝食用。

营养价值

苹果香气可提神醒脑，缓解不良情绪，利于婴儿智力发育。

食用注意事项

第一次喂食要少量，观察宝宝胃肠反应。若无异样，可作为饭后加餐常吃。注意苹果泥不可过凉，以免导致腹泻，且不宜久放，易氧化。

香蕉泥

原料

香蕉1条

制作方法

  1. 将香蕉扒皮并分成几段。
  2. 放置在研磨碗中，用勺子或研磨棒捣碎，可适量加温水。

营养价值

香蕉富含蛋白质、粗纤维、钙磷等矿物质、各类维生素、微量元素，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸等。

食用注意事项

香蕉性凉，不宜多吃，要选择熟透的香蕉，未熟透的香蕉易致便秘。

温馨提示

若想给宝宝吃其他水果泥，制作成糊状时要加温开水，避免刺激宝宝肠胃。吃梨时，最好蒸熟后碾碎给宝宝吃。

总之，给宝宝添加水果泥要根据宝宝月龄和身体状况合理进行，确保宝宝健康成长。

参考来源：本文内容根据育儿常识总结整理，无特定权威站点来源。

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燕麦香蕉奶糊:适合6-7个月

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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