3大建议助宝宝顺利断奶

3大建议助宝宝顺利断奶

坚持母乳喂养的妈妈准备要给宝宝断奶咯,但断奶期宝宝哭闹厉害,妈妈涨奶,怎么办?注意以下3点,帮助你顺顺利利度过断奶期。

1、养成宝宝进食规律

妈妈需要一段时间慢慢养成宝宝规律的进食习惯,辅食逐渐增加,习惯用工具喝奶(奶瓶、吸管杯等)。到宝宝规律进食,每天3-4餐正餐,600ml-800ml奶量,就可以开始给宝宝断奶啦!

2、分散宝宝注意力

多带宝宝到户外玩,分散注意力!宝宝睡觉前闹奶,让除了妈妈以外的家人哄他睡;跟宝宝一起睡觉时,换爸爸睡旁边。这里需要特别强调的是,给宝宝断奶,并不需要让他跟妈妈完全隔离。这样会让小家伙觉得,不吃奶就看不到妈妈,不仅会加强宝宝吃奶需求,还会给他造成心理创伤。其实,妈妈只需要在宝宝闹奶时回避一下就好了!

3、怎样解决涨奶问题

妈妈涨奶,乳房硬得跟石头似的,还疼。千万别硬憋着,任由它发展下去会导致乳腺炎,这会让麻麻发烧的。所以,麻麻如果遭遇断奶乳房不适,要及时去就医,医生会针对具体情况给出适合减少奶量的药物,缓解乳房胀痛,让妈妈更轻松断奶!

PS:生麦芽、山楂、神曲、维生素B6都能有效减少产奶量,妈妈可以根据个人情况使用。

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