适合宝宝玩的球类游戏有哪些

圆滚滚的球，宝宝好像怎么玩都不会腻，管家总结了一些球类游戏，粑粑麻麻可以不用绞尽脑汁想什么方式更适合宝宝了，快快收藏吧！

球类推荐：各种橡胶或塑料质地、宝宝能轻松抱起的球都可逐渐提供给他玩，如乒乓球、按摩球、海洋球、小皮球、网球、充气沙滩球等。

后滚球

准备一个小皮球。教宝宝双臂伸直，两手抱住球，把球高举过头顶，之后把球从颈后滚下去。游戏可以反复进行。

效果：这种玩法可以促进宝宝的手臂肌肉运动，锻炼双手控球能力。

小投手

准备一个小按摩球，再在地上距离宝宝半米到一米处放一个大口径的容器，如篮子，让宝宝把按摩球有目的地往篮子里扔。扔的时候，父母最好配上音，如“准备，投篮——”，以增加游戏的趣味性。

效果：投球游戏可以锻炼宝宝的手臂力量和手眼协调能力。

打保龄球

准备一个小皮球和几个空的塑料饮料瓶或易拉罐。将塑料瓶按照保龄球的样子摆好，让宝宝站在前面约1米的位置，用力把球推出去，看看能打倒几个瓶子。开始时，宝宝距离塑料瓶的距离可以近一些。等熟练后，可逐渐加大距离。

效果：这个游戏可以锻炼宝宝的手部力量，促进宝宝用眼睛去追踪物体的能力，提高空间知觉能力。

抛球

准备一个小篮球。你和宝宝面对面坐在地板上，让宝宝捧住小篮球，双手从胸前用力将球推给你。你将球接住后再递给宝宝，让他反复推着玩。等宝宝玩得熟练后，你们之间的距离可逐步拉大。

效果：这个游戏可以锻炼宝宝的手臂力量，增强运动的方向感。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。