男性精子a加b成活率低的应对方法及相关知识

男性精子的成活率对女性怀孕的难易程度有着重要影响，只有卵子和精子积极配合，才能孕育出小宝宝，每个环节都不可或缺。然而，如今许多男性朋友的精子成活率较低，导致不孕不育的现象较为普遍。那么，精子a加b成活率低该怎么办呢？

应对精子a加b成活率低的方法

• 避免抽烟喝酒：烟酒是备孕人群的“毒药”。研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，使精子畸形率增高，香烟中的尼古丁也易导致畸形精子发生率上升，吸烟还是弱精症的一大源头。
• 避免温度过高：长期穿紧身内衣、久坐、喜爱泡热水澡、蒸桑拿的备孕男性，体内温度过高会影响精子发育。精子成熟时期适宜的温度是35 - 36℃，阴囊部温度升高不利于精子发育。
• 避免生殖感染：生殖系感染会使精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高，影响精子活力和生长能力。男性要保持卫生，如勤换内裤、每天冲凉等。

精子活动力分级及弱精子症分类

精子活动力分为4级：a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动；b级表示精子活动很好，直线向前运动；c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动；d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级 + b级)≤50%或a级精子≤25%。

1. 轻度弱精子症：a级 + b级精子≤50%，但≥30%或a级精子≤25%，但≥10%。
2. 中度弱精子症：a级 + b级精子≤50%，但≥30%，其中a级精子≤10%。
3. 重度弱精子症：b级 + c级精子数量≤30%，其中a级精子为零。

弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，造成生育能力低下。

日常注意事项

日常生活中，男性患弱精症不要给自己太大压力，很多患者积极配合医生治疗，病症可通过医疗手段治愈。平时要注意身体保养，不过度抽烟酗酒，注意作息规律，避免熬夜，保持健康体魄。

结论：男性精子a加b成活率低可通过避免不良生活习惯、预防生殖感染等方法改善，患弱精症也不必过度担忧，积极治疗并注意日常保养有助于恢复。