怀孕乳头结痂的处理方法及注意事项

怀孕后，女性身体会出现一系列生理变化，乳房也不例外。乳房会变得越来越饱满，乳晕颜色加深，这是体内激素变化所致，属于正常现象，不必惊慌。部分孕妇还会发现乳头开始结痂，这是怀孕后皮脂腺分泌旺盛造成的。下面为大家介绍怀孕乳头结痂的处理方法及相关注意事项。

怀孕乳头结痂的处理方法

1. 热敷与按摩：孕妇每天可用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，这样能软化因乳腺增大出现的肿块，使后续的乳房按摩效果更好。接着，用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1 - 3分钟，再用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。坚持每天按摩，可保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
2. 涂抹润肤乳液：用温和的润肤乳液对清洗并按摩完毕的乳房再次按摩，重点是乳头。用两三个手指捏住乳头轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时皲裂。但要注意避免刺激过度引起宫缩。
3. 日常清洁：一定不要用手去扣掉干痂，以免引起感染。可以用温水仔细清洗乳头，同时用热毛巾热敷，最后涂上一层温和的润肤霜，几天下来结痂症状会有所改善。

孕妇乳头结痂后的注意事项

1. 慎用香皂洗乳房：医学专家指出，怀孕期间乳房上皮脂腺分泌增加，乳晕上的汗腺肥大，乳头变软，汗腺与皮脂腺分泌物使皮肤表面酸化，角质层被软化。若常用香皂类清洁物品洗去这些分泌物，对乳房保健不利。因此，保持乳房局部卫生，最好选择温开水清洗。
2. 清洁护理要温和：孕妇护理乳房时要温和进行，洗澡时用温水清洗乳头和乳晕，除去乳痂。不要用力揉搓，过度刺激乳头会反射性引起子宫收缩，可能导致早产。
3. 选择合适的内衣：孕期乳房会不断变化，大部分准妈妈从怀孕到分娩胸部会增加2 - 3个罩杯。选购文胸时，应选择质地柔软、舒适，能包住乳房、不挤压乳头，有效支撑乳房底部和侧面的款式。

总之，怀孕乳头结痂是常见现象，孕妇只要采用正确的处理方法并注意相关事项，就能保障乳房健康，为顺利哺乳做好准备。