精子活力20.9%能生育吗

关于精子活力相关问题解答

在男性备孕过程中，精子活力是关键指标，其高低直接影响女性受孕率和胎儿健康体质。

精子活力20.9%属于弱精。发生弱精时，需先明确病因，再针对性治疗。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，导致生育能力低下。

含锌食物：锌参与精子生长、成熟、激活及获能。植物类含锌食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜；肉食中牡蛎锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排；还可吃蛋类食物。
含镁食物：镁能提高男性生育能力，调节心脏活动，降低血压，预防心脏病。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
含黑色素高的食物：可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，也可喝黑豆浆，同时多吃新鲜瓜果，养成早睡早起习惯，加强锻炼，避免熬夜。

精子活力20.9%较低，自然受孕可能性小，建议男性食疗与药物治疗同时进行。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。