h型高血压能活多少年

h型高血压能活多少年

h型高血压指的是伴有高同半胱氨酸血症的一种原发性高血压,在我国,高血压的病人中,h型高血压可占到75%。患上h型高血压,要引起重视,h型高血压还可能引起心肌堵塞,那么,患上h型高血压能活多少年呢?

h型高血压属于慢性病,需要长期耐心的治疗,并要坚持服用降压药,降压治疗是根本,把降血压到安全范围内,对h型高血压病人来说,其实并不影响到正常的寿命。

h型高血压病人除了要按时服用减压药物之后,还可以在日常饮食上,进行有意识的控制,比如说适当控制食用富含蛋氨酸蛋白饮食,平常可以多补充富含叶酸、维生素B12的食物,如:猕猴桃、菠菜、黄豆等。

在日常饮食上,宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素。少盐,少脂肪,少热量、多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝心肾等。患上h性高血压的病人要禁烟忌酒,因为长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压,可能会导致病情恶化。如是肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。

简而言之,患上h型的病人要注意日常生活要有规律,避免过度紧张,同时要保持足够的睡眠,可以培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐,日常可以参加一些慢跑等不过于激烈的运动,对自身的身体有着一定的帮助,希望上述的解答,对您的病情有所帮助。

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