孕妇吃桃子对胎儿好吗

孕妇吃桃子对胎儿好吗

孕期肚子总是容易饿。肚子里的小家伙正在长身体,妈妈们常常要比平时增加一些饭量。但是,妈妈们也要比平时谨慎对待食物,很多人都说孕期吃桃子对身体好,那么,孕妇吃桃吃对胎儿好吗?妈网百科这就来解答。

桃子的营养价值较丰富,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,桃的含铁量较高,可辅助治疗缺铁性贫血,对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效哦!

但是,桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。桃子虽然养人,但也有禁忌。孕妇吃桃子时应注意以下五点:

1、未成熟的桃子不能吃,增加孕妇肠胃负担,引起腹痛、腹胀 。

2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,食用过多桃子会导致胎动不安,严重者还会引起流产。

3、烂桃切不可食用。

4、桃子忌与甲鱼同食。

5、糖尿病患者,血糖过高时应少食桃子。

6、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

7、吃桃时要去皮。孕妇吃桃时,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

还是要说那句俗话,桃子好归好,但切记不能过量食用,一天一个就差不多了。

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