孕后期产后屁股疼怎么回事

每个妈妈在怀孕阶段都很小心谨慎，不想宝宝受到一丁点伤害。但是与此同时，妈妈们自身会有一些不太好的感觉，如身体疲劳酸痛等，尤其是孕后期及产后，一些妈妈们会出现腰痛屁股疼的症状，站立行走或者坐躺都很疼，无论怎么样都不舒服，那么孕后期产后屁股疼是怎么回事呢？

孕后期产后屁股疼怎么回事

孕程中后期准妈妈的身体会释放一种耻骨松弛激素，来使骨盆以及相关的关节和韧带放松，为将来宝宝的顺利娩出做好准备。关节和韧带的放松会无形中使准妈妈腰部稳定性减弱。而且，怀孕的中后期宝宝发育得很快，使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易引起坐骨神经痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。

孕妇屁股疼怎么缓解

1、坐骨神经痛的孕妈妈们，可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。对双足和双腿最好保暖工作，避免受凉。

2、坐的时候，一般坐柔软的升降椅，调到适合的高度，同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫，可以让孕妈妈们更加舒服，减缓疼痛感。不要站立太久，也不可坐太久。

3、正常情况下，孕妈妈们在正常生下宝宝之后，坐骨神经痛一般都会自己恢复的。

4、睡觉的时候选择硬床板，睡觉的姿势也要准确。最好是侧着睡，双腿弯曲，如果可以的话，在双膝间加一个抱枕，这样能够改善疼痛的状况。起床的时候，要缓缓起身，不可立马坐起来，减小对臀部的伤害。

5、建议补钙，尽量挑选孕妇专用的钙片，一日一片，多多出去活动筋骨，晒晒太阳，促进钙的吸收。同时也可以每日饮用适量的牛奶，大约250ml。

看完以上分享的关于孕后期屁股疼的知识，是不是对这方面了解一些了呢，孕后期身体会出现一种激素，骨盆和关节等都会变得放松，这是为了生育宝宝身体所做的准备，这些部位放松就会使要不的重力减弱，加上宝宝怀孕后期长得快，使得孕妇屁股疼，在生完宝宝后屁股疼的症状就会消失。