怀孕是家庭大事,受到全家高度重视,准妈妈们对自身身体及肚子的反应格外关注且容易紧张。但不应盲目紧张,需多了解肚子内反应的相关知识。下面为各位准妈妈介绍孕妇宫缩的相关情况。
子宫收缩在准妈妈中较为常见,尤其在怀孕后期,准妈妈常能感觉到。子宫收缩表现为整个腹部发硬、有紧绷感,甚至会疼痛。不过,胎儿活动、长大导致子宫带拉扯时,也会让人感觉像是子宫收缩。初产妇胎动大约在20 - 24周出现,经产妇较早,约16周左右。胎儿背部或手脚活动推挤子宫壁,会使部分子宫变硬或变形,这都属于正常现象。
在预产期附近,若出现有规律的宫缩,准妈妈要密切留意是否见红或破水。开始宫缩时,疼痛部位因人而异,有的在腹部,有的在腰部。准妈妈不必过度紧张,不要被阵痛吓住。实际上,不强烈的宫缩可能没感觉,或与经期小腹疼痛类似。随着宫缩发展,疼痛会逐渐加强,间隔缩短,持续时间延长。宫缩如浪潮般袭来,疼痛向下腹扩散,或伴有腰酸、下腹有排便感,这是宝宝即将出生的信号。此时,准妈妈只要与医生配合,运用练习过的呼吸操应对宫缩,就能顺利分娩。
宫缩是孕期常见且正常的现象,多由宝宝在肚子里活动引起。虽然一般不是大问题,但准妈妈仍需重视,若出现异常应及时就医。
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