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男的体检备孕时候注意事项

男的体检备孕时候注意事项

男性备孕体检注意事项

生一个健康聪明的孩子并非易事，备孕不仅是女性的事，男性也需要积极参与备孕。以下为您介绍男性体检备孕时的注意事项。

生活习惯方面

少穿紧身裤子：专家指出，过紧的长裤和内裤、合成材料以及过高的温度都会影响男性生殖能力，所以应避免穿着紧身衣物。
少洗热水浴：经常洗热水浴会使精子数量降低，在40℃以上热水中呆半小时以上就会有此影响，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应避免。
少喝酒：酒精会严重影响男性精子质量，降低受孕几率，对长期不育的男子影响可能更大。

饮食方面

大蒜：大蒜属辛辣之物，生吃过量会伤害精子，但备孕男性烹熟后适量食用，不仅不会伤害精子，还能起到保健作用。
咖啡：咖啡含咖啡因，虽可提神醒脑，但会抑制男性性欲和精子活力，降低生育功能，备孕男性最好别喝含咖啡因的饮品。
葵花子：葵花子富含多种营养成分，有一定保健作用，但其中部分蛋白质含抑制睾丸功能的成分，过量食用可能引起睾丸萎缩，影响生育，备孕男性应少吃。
芹菜：芹菜对控制血压有独特效果，但其中成分会减少精子数量，影响受孕，备孕男性应少吃，可在有宝宝后再食用。

为了孕育高质量的宝宝，男女双方需共同努力，保证身体健康。男性应重视上述备孕体检注意事项。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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