女性经期通常认为需要补身子,因为持续失血,不补会伤身。不过经期进补要适度,食用对月经不利的食物可能适得其反。下面探讨能增多月经量的饮品以及阿胶在经期的食用情况。
阿胶是常见的药用胶状物,对女性身体有滋补作用,但很多女性经期喝阿胶会使月经量增多。这是因为阿胶具有活血功效,所以服用阿胶应避开月经期。
我们应了解自身月经量,以便判断是否因经期乱吃东西导致月经量增多。一旦发现,应禁止食用该食物,防止血流不止。
结论:女性经期进补需谨慎,阿胶虽有滋补作用,但因其活血特性,在经期食用可能影响月经量,应根据自身月经量情况合理食用。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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