 
鳎目鱼属于海洋鱼类,常被归类为海鲜的一种。由于其肉质鲜嫩且富含营养,鳎目鱼成为人们捕捞的热门对象。然而,鳎目鱼的皮较难去除,这为其处理带来一定挑战。
鳎目鱼隶属于鲽形目舌鳎科,目前已知约有3属103种,其中中国发现的种类约为32种。鳎目鱼的体型侧扁,呈长舌状,眼睛通常位于头部左侧。其尾舌骨为纵窄板状,奇鳍相连,无胸鳍,腹鳍与臀鳍相连,生殖突通常位于臀鳍左侧。
鳎目鱼主要分布于热带海洋的底层水域。中国的黄渤海区以及东海是其主要产地,同时在朝鲜和日本沿海也有一定分布。由于鳎目鱼的繁殖能力较弱,其种群数量较为稀少,因此被认为是一种珍贵的地方性鱼类。
宽体鳎目鱼是海洋中的名贵经济鱼类之一。每100克鳎目鱼的肉质中含有约13.7克蛋白质和1.2克脂肪,其肉质细腻,味道鲜美。尤其是夏季捕捞的鳎目鱼,肉质更加肥美,鲜嫩而不腻。
鳎目鱼因其独特的口感和营养价值,被广泛用于烹饪。其中,红烧舌鳎鱼是非常有名的一道菜品。此外,鳎目鱼还可以加工成咸干品,便于储存和食用。
鳎目鱼不仅具有较高的营养价值,还因其独特的口感成为餐桌上的珍馐,但在处理时需注意选择新鲜的鱼以确保最佳的口感与品质。