牙结石怎么去除小窍门

牙结石怎么去除小窍门

牙结石在形成初期,通过刷牙或者清洁口腔能够很容易去除掉,但是等到钙化而成其他颜色之后,就很难去除掉了。牙结石的存在影响形象不说,还会造成牙龈出血,牙龈炎、口臭等问题,所以需要定期去除牙龈。

牙龈出去的小窍门主要有以下几种:

1、 养成刷牙的习惯:勤刷牙能去除掉牙齿表面和牙齿缝里的食物残值,不过刷牙的时候需要讲究方法,牙齿横竖里外都要刷到,保证清洁的干净,从而防止牙结石沉积。

2、注意饮食:少吃甜食等粘性很强的食物,多吃粗纤维的肉类及各种蔬菜。

3、定期口腔体检:每年进行一次口腔检查,定期进行口腔的体检,可以全面知晓牙齿的情况,预防牙结石。

4、洗牙:洗牙能很好的去除牙结石,可去除附在牙齿跟牙龈中间的结石,牙菌斑,保持牙齿的干净。

牙结石是附着在牙面上的钙盐沉积物,牙结石就如同水壶里的水锈,既影响美观又不健康,日常要做好牙齿的保护工作,预防牙结石的产生,如果有牙结石产生,要及时的去除。


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