干咳嗽吃什么好的快

食疗一直是中国人比较推崇的方式，所以很多人在出现干咳的时候，最先想到的不是去医院，往往是想通过吃某种事物的方式来改善。那么，干咳嗽吃什么好的快呢？

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的营养物质，是天然的镇咳剂，干咳的时候，所喝加了蜂蜜的热茶，可以舒缓喉咙，缓解干咳。

2、薄荷

薄荷中含有其独特的薄荷醇，而薄荷醇对于治疗咳嗽很有效果，如果没有薄荷，也可以在市面上买一些薄荷制剂，同样对干咳有效。

3、甘菊

甘菊能够很好的治疗支气管炎，所以如果是因为支气管炎引起的干咳，服用甘菊是最有疗效的，而且甘菊也好容易买得到。

4、花生冰糖水

将花生和冰糖一同煮烂，特别适用于慢性支气管炎引起的干咳，无论是大人还是小孩，都可以食用。

5、冰糖银耳

冰糖银耳其实是比较常见的糖水，深受喜爱。冰糖银耳比较适用于秋冬季节的干咳，有滋阴润肺、生津止咳的功效。

除了以上列举的几种外，还有很多食物都是可以改善干咳的，例如木耳莲子鸡汤、咸橄榄、白菜牛百叶汤等，所以要想通过食疗的方式改善干咳，还是比较容易选择的。