婴儿能吃球茎甘蓝吗

宝宝食用球茎甘蓝的益处

球茎甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，其中含有大量维生素E。维生素E具有抗氧化等多种功效，对于宝宝而言，它能帮助增强体质，使宝宝在面对外界病菌等不良因素时，有更好的抵抗力。

同时，球茎甘蓝还富含膳食纤维。膳食纤维能够促进肠道蠕动，对于肠胃功能尚在发育阶段的宝宝来说，丰富的膳食纤维可有效帮助宝宝排便，预防便秘等消化问题。

综上所述，宝宝适当食用球茎甘蓝对身体有诸多好处。

参考权威站点来源：Healthline