夏天喝牛奶是否上火的真相

夏天到了，天气闷热，人们容易感到浮躁。在这个露大腿的季节，有人会想喝杯牛奶解解馋，但也有人担心夏天喝牛奶会上火。那么，夏天喝牛奶真的会上火吗？妈网百科为大家详细解答。

中医观点认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效。而且，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能够帮助人体增强免疫抗病能力。所以，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，反而还能起到清热解毒的作用。

结论：夏天喝牛奶不会上火，还具有一定益处。