青豆的各种吃法

青豆的各种吃法

说起青豆,可能大家小时候都吃过蒜香青豆哦,很香很脆,吃完之后粉粉绵绵的,要喝比较多水,要是喉咙比较干的话小心不要噎着哦。炒香一些,一边煲剧,一边吃青豆,画面也是太美腻。用青豆炒肉肉,翠绿的颜色,诱人的肉色,吃饭也能满足视觉美哦。

青豆炒各种菜吃多了,可以试试用青豆做成薄饼哦,也可以做成青豆糕,这样娃吃着也不怕磕着牙齿了。下面贴出青豆糕和青豆玉米炒虾仁的做法,动动手指做起来吧!

【青豆泥卷饼】

食材:面粉、青豆泥、牛奶。

步骤:

1、准备一个小盘子哈,倒入面粉和牛奶,比例是1:2哦,调匀。

2、烧红锅,倒入小许油,然后倒入面糊,小火烙到面糊表面凝固。

3、青豆事先煮熟哈,然后捣成泥,将青豆泥抹在面糊上面。

4、然后撒上松子,卷起来后继续用小火烙,底部定型之后,就可以起锅了哦,切小块就可以美美吃一顿了。

【青豆玉米炒虾仁】

食材:虾、青豆、玉米粒。

调料:料酒、盐、水淀粉。

步骤:

1、虾洗净后去掉头部哈,也去掉虾尾、虾壳和虾线。

2、虾仁洗净后放在小碗里沥干水分,然后用料酒、盐和水淀粉腌制20分钟。

3、青豆和玉米粒都洗净哦,青豆可以稍微泡一下水。

4、烧红锅,倒入油,放入姜、蒜末炒香,倒入青豆和玉米粒,加入鸡精调味炒到七成熟,然后放入虾仁一起炒,期间需要加点水的哈。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果