牛尾的宜忌人群

牛尾食用人群分析

很多人关心什么人不能吃牛尾，什么人又适合吃牛尾。其实不必过度担忧，爱吃可以吃，但要适量。

中老年人不适宜吃牛尾。牛尾骨髓含油脂较高，经常喝牛尾汤易导致血脂升高，所以中老年人要注意。

准妈妈和新妈妈这类特殊人群可以吃牛尾，但也不能多吃。月子里有些新妈妈会喝牛尾汤催乳，不过效果因人而异。有的新妈妈喝后乳汁分泌增多，有的则没有效果。

牛尾虽有强筋骨、补血气、增强体质等功效，但并不明显，不要因这些好处而过量食用牛尾，吃太多反而对身体不好。小宝宝不适合吃牛尾。

结论：食用牛尾要根据自身情况适量选择，不能盲目多吃。

参考权威站点来源：无（原文未提及权威站点）

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。