无花果的功效与作用

无花果的功效与作用

无花果不仅营养价值高，其功效与作用也十分出色。以下为您详细介绍：

• 助消化、促排便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体消化食物、促进食欲。同时，因其含多种脂类，具有润肠通便的效果。
• 降血脂、防疾病：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
• 抗炎防癌：无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。此外，它还具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，能预防多种癌症的发生。

综上所述，无花果功效显著，建议大家适当食用。