陈皮荷叶茶能不能减肥

陈皮荷叶茶：减肥功效与饮用方法

很多人关心陈皮荷叶茶能否减肥，答案是肯定的。陈皮和荷叶均为中药材，具有消肿、祛湿、利尿的特性。将陈皮、荷叶与其他花草茶搭配，用开水冲泡后长期饮用，可起到减肥作用。

陈皮有理气开胃、燥湿化痰的功效；干荷叶能排水利尿、清暑利湿。对于湿气较重、体重偏重或肠胃负担过重的人群而言，饮用陈皮荷叶茶能达到降脂和减肥的效果。

关于陈皮荷叶茶的饮用方法，建议每天饭后30分钟饮用一次。连续饮用一周，对身体能起到良好的调整作用。

综上所述，陈皮荷叶茶具有减肥等功效，按正确方法饮用能带来一定益处。