陈皮荷叶茶：消脂减肥、排肠毒的养生茶饮

平时饮食荤腥过多，长期积累下来，肚子上的赘肉可能就是身体发出的信号，提醒你需要清清肠胃了。妈网小百科为大家带来一款消脂减肥、排肠毒的养生茶饮——陈皮荷叶茶。

制作陈皮荷叶茶所需材料

• 陈皮
• 干荷叶
• 山楂
• 薏米

陈皮荷叶茶的泡制方法

1. 将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗后捞出，放入锅中。
2. 锅中倒入700ml清水，大火煮开后转中火继续煮5分钟。
3. 壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

温馨提示

陈皮荷叶茶要泡得浓才有减肥效果。另外，陈皮和荷叶建议到正规的中药店购买，以保障质量，饮用起来更放心。

陈皮荷叶茶是一款简单易制且具有消脂排肠毒功效的养生茶饮，适合饮食油腻者饮用。