枸杞决明子泡水的适用与禁忌人群

决明子和枸杞一起泡水喝，味道芳香，入口苦中带甘，是不错的养生保健茶饮。从中医角度看，决明子性寒，有清肝败火功效；枸杞能润肺明目，二者搭配泡水对人体有益。下面来了解下哪些人适合，哪些人不适合喝枸杞决明子泡水。

适合人群

• 长期用眼疲劳的上班族：现代上班族长时间面对电脑、手机等电子设备，眼睛容易疲劳。决明子和枸杞都对眼睛有一定益处，枸杞能润肺明目，决明子可清肝，二者搭配泡水有助于缓解用眼疲劳。
• 有便秘困扰的人：决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能够清肝败火，还能缓解便秘。将其与枸杞搭配，既能发挥决明子缓解便秘的作用，又能中和决明子的寒性。

禁忌人群

• 体质寒凉者：决明子性微寒，体质比较寒凉的人饮用后可能会加重体内寒气，导致身体不适。
• 容易拉肚子、胃痛的人：这类人群肠胃较为脆弱，决明子的寒性可能会刺激肠胃，加重拉肚子、胃痛的症状，所以应少饮。
• 体质虚弱、大便溏泄等病症患者：决明子药性较强，这类患者饮用后可能不利于病情恢复，切忌要少喝。
• 低血压患者：饮用决明子泡水可能会引起不适，不利于血压的稳定，所以不宜喝。
• 敏感体质者：有一小部分人可能会对决明子引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。
• 准妈妈：准妈妈在怀孕期间身体较为特殊，决明子的寒性可能会对胎儿产生不利影响，所以不宜饮用。

综上所述，枸杞决明子泡水虽有一定益处，但不同人群需根据自身情况合理饮用，避免因饮用不当对身体造成不良影响。

参考权威站点来源：暂无权威医学研究网站明确提及，相关中医理论可参考传统中医典籍如《本草纲目》等。