干锅猪大肠的做法及功效
要把猪大肠做得好吃,干锅是不错的选择。干锅的调料既能掩盖猪大肠的腥味,又能赋予其香辣可口的味道。
食材用料
具体做法
- 猪大肠切小块;青红椒、蒜梗斜切猫耳状,香芹切段;姜蒜切末,葱切段。
- 锅里油热,倒入大肠并加入料酒,略爆后出锅备用。
- 锅里放油,爆香姜蒜末,放入青红椒,加入豆瓣酱,再放蒜梗和香芹翻炒均匀。
- 倒入猪大肠,调入少许盐翻炒,接着调入生抽、几滴老抽、鸡粉,放入葱段炒匀,然后转入干锅内,跟炉上桌。
食材功效
这道菜中用到的姜,具有降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效;豆瓣酱则可以辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康。
综上所述,干锅猪大肠做法简单,且食材具有一定功效,值得一试。
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