通过添加辅食可以锻炼宝宝的咀嚼能力，有咀嚼习惯。一口饭下去大概是三五口就咽下去的，一口食物从养生的角度我们大概是30口咽下去是最好的。小孩子为什么喜欢吃手？在磨牙期牙齿是非常痛痒的，痛痒的时候必须通过咀嚼缓解牙龈的痛痒，缓解牙龈的痛痒一口食物嚼很长的时间咽下去。咀嚼的习惯会养成，牙长成了以后咀嚼的能力和习惯就具备了。小孩子在每个时期锻炼什么样的习惯，添加什么样的营养一定要在那个时期完成。
我们知道咀嚼好了以后，养成很好的咀嚼习惯以后，很多的小孩没有养成咀嚼习惯把食物吞下去，不仅对肠胃有损伤，对大脑的发育也是有影响的。我们要提高宝宝的辅食。
三岁之前的玩具是很少的，然后我们吃的东西又很少，小宝宝锻炼的机会很少，所以说我们刚才看到我们的饼干，我们就结合我们宝宝的习惯做了一些研发，比如说我们把我们的桶，让孩子抓住桶，一桶饼干吃完了之后，让宝宝感受到过程。在这个过程中间会激发他的想象力和探索的过程。通过抓住小饼干可以锻炼小手抓握的能力。放到嘴里面可以锻炼小手和大脑协同的效果。小孩吃零食是很好的，但是一定要吃健康的。像字母的，交通工具这样的设计可以培养兴趣和乐趣，爱吃零食是小孩的天性和本性。
中国婴幼儿辅食发展的未来，大家看几个数据，这就是我当时在香港拍了很多的这些照片，我们发现在香港的时候，这个奶粉就两组，但是辅食，包括饼干这些辅食零食，就有六组，在国内是相应的，有五六组奶粉，辅食只有一组，每个市场是不一样的。我们在国外看到奶粉，辅食都是箱卖的。我们看到奶粉就一组货架，七组是辅食，非常丰富。这是给我们很大的震撼。我们在台湾看到的小零食，六个月以上的，七个月以上的，九个月以上使用的，每个段位里面分了各种各样的口味，它的细分在国外很多的辅食比奶粉还要细分，在国外的市场是非常庞大的市场，非常成熟。
